- 2020年6月12日
ぶひ子の挑戦21日目
開始21日目の体重&体脂肪 2020年 6月 11日 木曜日 朝 60.0㎏:33.0% 夜 60.5㎏:30.4% 2020年5月22日開始 64.2㎏ 34.8% お通じ:× 生理:-日目 食事内容 朝食 時間がなかったのによく頑張りました とても早起きをしました & […]
開始21日目の体重&体脂肪 2020年 6月 11日 木曜日 朝 60.0㎏:33.0% 夜 60.5㎏:30.4% 2020年5月22日開始 64.2㎏ 34.8% お通じ:× 生理:-日目 食事内容 朝食 時間がなかったのによく頑張りました とても早起きをしました & […]
開始20日目の体重&体脂肪 2020年 6月 10日 水曜日 朝 60.1㎏:33.4% 夜 60.5㎏:30.4% 2020年5月22日開始 64.2㎏ 34.8% お通じ:〇 生理:-日目 食事内容 朝食 バナナは凍らせてあるので冷たいです オレンジ切るのをサボりまし […]
開始19日目の体重&体脂肪 2020年 6月 9日 火曜日 朝 60.2㎏:35.1% 夜 60.6㎏:30.0% 2020年5月22日開始 64.2㎏ 34.8% お通じ:〇 生理:-日目 食事内容 朝食 途中まで食べてから写真を撮りました あぶないあぶない   […]
開始18日目の体重&体脂肪 2020年 6月 8日 月曜日 朝 60.4㎏:35.6% 夜 60.6㎏:32.0% 2020年5月22日開始 64.2㎏ 34.8% お通じ:× 生理:-日目 食事内容 朝食 小岩井のヨーグルトに移行しました 起き抜けのフルーツヨーグルトは […]
開始17日目の体重&体脂肪 2020年 6月 7日 日曜日 朝 60.7㎏:34.1% 夜 61.2㎏:30.8% 2020年5月22日開始 64.2㎏ 34.8% お通じ:〇 生理:-日目 食事内容 朝食 フルーツの種類を増やそうとしたら、シンプルに量が増えました &n […]
開始16日目の体重&体脂肪 2020年 6月 6日 土曜日 朝 60.8㎏:33.6% 夜 61.2㎏:28.3% 2020年5月22日開始 64.2㎏ 34.8% お通じ:× 生理:-日目 食事内容 朝食 小岩井のおいしいヨーグルトが買いたいのに、近所のスーパーでは異様 […]
開始15日目の体重&体脂肪 2020年 6月 5日 金曜日 朝 60.8㎏:33.4% 夜 61.6㎏:31.0% 2020年5月22日開始 64.2㎏ 34.8% お通じ:× 生理:-日目 食事内容 朝食 昨日の食べ残しです とんでもなく水分出てました & […]
開始14日目の体重&体脂肪 2020年 6月 4日 木曜日 朝 60.4㎏:35.7% 夜 61.2㎏:29.8% 2020年5月22日開始 64.2㎏ 34.8% お通じ:〇 生理:-日目 リセットダイエット2週目食事内容 朝食 前日から用意していたグレフルヨーグルト […]
開始13日目の体重&体脂肪 2020年 6月 3日 水曜日 朝 59.8㎏:35.6% 夜 60.8㎏:32.6% 2020年5月22日開始 64.2㎏ 34.8% お通じ:〇 生理:-日目 リセットダイエット2週目食事内容 朝食 ついにチアシードを入れてヨーグルトを食べ […]
開始12日目の体重&体脂肪 2020年 6月 2日 火曜日 朝 59.8㎏:37.5% 夜 60.3㎏:33.5% 2020年5月22日開始 64.2㎏ 34.8% お通じ:〇 生理:-日目 リセットダイエット2週目食事内容 朝食 同じ店で買ったのにピンクグレープフルーツ […]