- 2020年5月31日
リセットダイエット実践１０日目
開始10日目の体重＆体脂肪 2020年 5月 31日 日曜日 朝 60.4㎏：37.2％ 夜 60.7㎏：33.9％ 2020年5月22日開始 64.2㎏ 34.8％ お通じ：× 生理：-日目 リセットダイエット2週目食事内容 朝食 起きた時間が悪く、ヨーグルトも切らして […]
CATEGORY
ダイエット記録
- 2020年5月30日
リセットダイエット実践９日目
開始9日目の体重＆体脂肪 2020年 5月 30日 土曜日 朝 60.4㎏：37.2％ 夜 61.0㎏：36.8％ 2020年5月22日開始 64.2㎏ 34.8％ お通じ：〇 生理：-日目 リセットダイエット2週目食事内容 朝食 フルーツを消費していきます ヨーグルトは […]
- 2020年5月29日
リセットダイエット実践８日目
開始8日目の体重＆体脂肪 2020年 5月 29日 金曜日 朝 60.5㎏：38.0％ 夜 61.3㎏：33.9％ 2020年5月22日開始 64.2㎏ 34.8％ お通じ：× 生理：6日目（しつこい） 2週間目が始まりました リセットダイエットは７日間の集中プログラムな […]
- 2020年5月28日
リセットダイエット実践７日目
開始7日目の体重＆体脂肪 2020年 5月 28日 木曜日 朝 60.9㎏：39.0％ 夜 61.3㎏：36.5％ 2020年5月22日開始 64.2㎏ 34.8％ お通じ：〇 生理：5日目 リセットダイエット食事内容 朝食 今日も紅茶です 昼 […]
- 2020年5月27日
リセットダイエット実践６日目
開始6日目の体重＆体脂肪 2020年 5月 27日 水曜日 朝 61.1㎏：38.1％ 夜 61.5㎏：36.2％ 2020年5月22日開始 64.2㎏ 34.8％ お通じ：〇 生理：4日目 リセットダイエット食事内容 朝食 普通の紅茶を飲みました ハーブティーは一向に減 […]
- 2020年5月26日
リセットダイエット実践５日目
開始5日目の体重＆体脂肪 2020年 5月 26日 火曜日 朝 61.2㎏：38.7％ 夜 61.6㎏：34.3％ 2020年5月22日開始 64.2㎏ 34.8％ お通じ：〇 生理：3日目 リセットダイエット食事内容 朝食 オシャレカットに戻しました ゆっくり食べるには […]
- 2020年5月25日
リセットダイエット実践４日目
開始4日目の体重＆体脂肪 2020年 5月 25日 月曜日 朝 62.1㎏：37.8％ 夜 62.0㎏：36.0％ 2020年5月22日開始 64.2㎏ 34.8％ お通じ：〇 生理：2日目 リセットダイエット食事内容 朝食 今回は皮を剥きながら食べる作戦で […]
- 2020年5月24日
リセットダイエット実践３日目
開始3日目の体重＆体脂肪 2020年 5月 24日 日曜日 朝 62.2㎏：39.3％ 夜 62.9㎏：35.5％ お通じ：〇 生理：1日目 来ました！ここからカウントで良さそうです リセットダイエット食事内容 朝食 明太子ではありません、グレープフルーツで […]
- 2020年5月23日
リセットダイエット実践２日目
開始２日目の体重＆体脂肪 2020年 5月 23日 土曜日 朝 63.0㎏：38.9％ 夜 63.3㎏：36.1％ お通じ：〇 生理：？？日目 来たと思ったのにいなくなってしまいました リセットダイエット食事内容 朝食 食べにくいけど昨日こう切ってしまったか […]
- 2020年5月22日
リセットダイエット実践１日目
開始１日目の体重＆体脂肪 2020年 5月 22日 金曜日 朝 64.2㎏：34.8％ 夜 63.8㎏：34.3％ お通じ：〇 生理：1日目 リセットダイエット食事内容 朝食 おしゃれに半分に切ってみたけど食べづらい、汁が飛びます 以前プチ断食に挑戦した時の […]