- 2020年6月20日
月曜断食実践１日目（不食日）
開始29日目の体重＆体脂肪 2020年 6月 19日 金曜日 朝 59.1㎏：34.8％ 夜 59.1㎏：31.3％ 2020年5月22日開始 64.2㎏ 34.8％ お通じ：- 生理：-日目 本日から月曜断食がスタートします 起きた瞬間からすでにひもじいです 食べられな […]
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2020年6月
- 2020年6月19日
ぶひ子の挑戦２８日目
開始28日目の体重＆体脂肪 2020年 6月 18日 木曜日 朝 59.1㎏：34.3％ 夜 59.7㎏：30.9％ 2020年5月22日開始 64.2㎏ 34.8％ お通じ：× 生理：-日目 食事内容 朝食 はじめからバナナをつぶして食べました 以前失敗したことのあるお […]
- 2020年6月18日
ぶひ子の挑戦２７日目
開始27日目の体重＆体脂肪 2020年 6月 17日 水曜日 朝 59.3㎏：34.0％ 夜 59.5㎏：31.3％ 2020年5月22日開始 64.2㎏ 34.8％ お通じ：〇 生理：-日目 食事内容 朝食 さっそくおからパウダーを使ってみます ヨーグルトや、飲み物にも […]
- 2020年6月17日
ぶひ子の挑戦２６日目
開始26日目の体重＆体脂肪 2020年 6月 16日 火曜日 朝 59.4㎏：33.3％ 夜 ？？㎏：？？％ 2020年5月22日開始 64.2㎏ 34.8％ お通じ：× 生理：-日目 用事があって夫の実家へ行くことになりました その際、一緒にコストコへ行くという話になり […]
- 2020年6月16日
ぶひ子の挑戦２５日目
開始25日目の体重＆体脂肪 2020年 6月 15日 月曜日 朝 59.5㎏：34.8％ 夜 60.0㎏：30.8％ 2020年5月22日開始 64.2㎏ 34.8％ お通じ：〇 生理：-日目（もうじきの予感） 食事内容 朝食 なんだかバナナ以外のフルーツが […]
- 2020年6月15日
ぶひ子の挑戦２４日目
開始24日目の体重＆体脂肪 2020年 6月 14日 日曜日 朝 59.4㎏：34.7％ 夜 60.2㎏：30.4％ 2020年5月22日開始 64.2㎏ 34.8％ お通じ：× 生理：-日目 食事内容 朝食 普段通りの朝食に見えますが このあとクラムチャウダーを飲みまし […]
- 2020年6月14日
ぶひ子の挑戦２３日目
開始23日目の体重＆体脂肪 2020年 6月 13日 土曜日 朝 59.9㎏：34.0％ 夜 60.3㎏：29.5％ 2020年5月22日開始 64.2㎏ 34.8％ お通じ：× 生理：-日目 食事内容 朝食 すっかり食べ終わってから写真を撮ってなかったことに気が付きまし […]
- 2020年6月13日
ぶひ子の挑戦２２日目
開始22日目の体重＆体脂肪 2020年 6月 12日 金曜日 朝 60.0㎏：33.9％ 夜 60.4㎏：30.2％ 2020年5月22日開始 64.2㎏ 34.8％ お通じ：〇 生理：-日目 4週目に入りました 体重も体脂肪も最近ぴたりと決まった数字から動きません なん […]
- 2020年6月12日
ぶひ子の挑戦２１日目
開始21日目の体重＆体脂肪 2020年 6月 11日 木曜日 朝 60.0㎏：33.0％ 夜 60.5㎏：30.4％ 2020年5月22日開始 64.2㎏ 34.8％ お通じ：× 生理：-日目 食事内容 朝食 時間がなかったのによく頑張りました とても早起きをしました & […]