開始41日目の体重＆体脂肪
朝 57.7㎏：30.9％夜 ??㎏：??％
2020年5月22日開始 64.2㎏ 34.8％
お通じ：× 生理：-日目
本日から2泊3日で伊豆へ行ってきます
天気は最悪
台風並みというか、下手すると災害レベルの雨が静岡を襲います
何でこうなった？
小雨を心配していただけなのに……
食事内容
朝食
出発前に最後のメロンを食べてきました
車での移動中の飲み物とおやつです
前が見えない程の激しい雨に逆らいながら安息の地へ向かいます
はぁ、雨女にも程がある
昼食
沼津周辺のお店で昼食をとりました
スーパーのお惣菜ではない、ちゃんとしたアジフライを食べたいとずっと思っていたのでアジフライ定食です
大きくはありませんが2枚乗っていたので夫と1枚ずつ食べました
夫が頼んだ海鮮丼もつまみました
揚げ物や普通のお米は久しぶりに食べるのでお腹がずっしり重たいです
胃はちゃんと小さくなっていたんだな
宿に到着し、おもてなしのお茶、トコロテンなどをいただきました
そしてお風呂上がりのビール
みかんワインは開けてませんが、滞在中に飲みたいと思います
夕食
とんでもない量の食事をしました
苦しい…ぶひ子苦しい…
アワビ含む和懐石をひと通り食べ終わった後に、第2弾として金目鯛1匹としゃぶしゃぶとご飯と味噌汁が登場した感じです
どう見積っても2回分のご飯
どれも美味しかったので、小さくした胃がはち切れそうになりました
決め事
①サプリを飲む
×
②30日スクワット＆腹筋ローラー
×20回はしたけど…
③間食しない
×
④決まったお皿で食べる
×
⑤何かひとつは褒められることをする
旅行中ですので、はい…
１日を振り返って
雨に濡れながらも宿にたどり着き、今回の目的である「のんびり過ごす」を実行中です
忙しく観光スポットへ行ったりしません
今回お世話になる宿は、全館畳敷きなところが特徴の純和風です
そういういかにも旅館って感じの所へ行きたかったので大満足
全館畳敷きは嘘偽りなく、廊下も階段も、部屋のトイレも、大浴場の床も、露天風呂の風呂の中まで、本当にすべてが畳でした
靴やスリッパを履く必要もなく、それがこんなに快適だとは初めて知りました
お風呂上がりに湿気が気になる人のためにサラサラの足袋もサービスでもらっています
エレベーターの中まで畳
好きな柄の浴衣を貸してもらい、好きなだけお風呂に行ったり来たりでのんびり過ごす3日間となります
お風呂に行ってまた間食しました
言うことなしの幸せタイムですが
ただひとつ悲しいのは
せっかく部屋から海が見えるのに大嵐…
露天風呂も大嵐…
明日の天気に期待します
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